আপনার প্রতিদিনের এক কাপ চা-ই হতে পারে সমাধান!
গ্রিন টি শুধু একটি পানীয় নয়—এটি একটি সুস্থ জীবনধারার শুরু। এখন সময় নিজেকে একটু ভালোবাসার, শরীরকে হালকা রাখার, মনের শান্তি ফেরানোর।
গ্রিন টি-তে থাকা ক্যাটেচিন এবং ক্যাফেইন শরীরের মেটাবলিজম বাড়ায় এবং ফ্যাট বার্ন করতে সাহায্য করে। নিয়মিত সেবনে আপনি ধীরে ধীরে ওজন কমাতে পারেন।
গ্রিন টি-তে থাকা এল-থিয়ানিন আপনার মস্তিষ্কে শান্তির অনুভূতি আনে। এটি স্ট্রেস কমায় এবং মনোযোগ বাড়াতে সাহায্য করে, যা আপনার দৈনন্দিন কাজে উৎপাদনশীলতা বাড়ায়।
গ্রিন টি-তে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আপনার শরীরকে ফ্রি র্যাডিকেল থেকে রক্ষা করে। এটি আপনার ইমিউন সিস্টেম মজবুত করে এবং বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি কমায়।
নাশতার ৩০ মিনিট পরে বা দুপুরে ভারী খাবারের পর পান করুন। খালি পেটে পান করা এড়িয়ে চলুন।
হালকা গরম পানিতে (৭৫-৮০ ডিগ্রি সেলসিয়াস) গ্রিন টি ব্যাগ ২-৩ মিনিট চুবিয়ে রাখুন। ফুটন্ত পানি ব্যবহার করবেন না।
সর্বোচ্চ উপকার পেতে প্রতিদিন ২-৩ কাপ গ্রিন টি পান করুন। চিনি ছাড়া পান করাই ভালো।
"৩ মাস ধরে নিয়মিত গ্রিন টি পান করছি। এর ফলে আমার ওজন ৪ কেজি কমেছে এবং আমি সারাদিন বেশি সতেজ বোধ করি। আপনাদের পণ্যের গুণমান নিয়ে কোন সন্দেহ নেই!"
"আমি একজন ব্যস্ত আইটি প্রফেশনাল। গ্রিন টি আমাকে দিনের শুরুতে ফোকাস করতে সাহায্য করে। সকালে একটা কাপ গ্রিন টি এখন আমার রুটিনের অংশ। ডেলিভারি সার্ভিসও খুব দ্রুত।"
"দীর্ঘদিন ধরে হজমের সমস্যায় ভুগছিলাম। গ্রিন টি পান করার পর থেকে আমার হজমের সমস্যা অনেকটাই কমে গেছে। পণ্যের গুণমান অসাধারণ এবং প্যাকেজিংও খুব সুন্দর।"
সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ গ্রিন টি পান করেন আর সারা দিন সতেজ থাকেন। কাজে-কর্মে বেশি মনোযোগ দিতে পারেন।
ধীরে ধীরে আপনার ওজন কমে যায়, ড্রেসগুলো আবার আগের মতো ফিট করে। আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ে এবং সামাজিক পরিস্থিতিতে আরও আত্মবিশ্বাসী হন।
রাতে ঘুম ভালো হয়, মন থাকে প্রশান্ত। পরের দিন আপনি আরও বেশি শক্তি নিয়ে কাজ করতে পারেন।